A azia aquela sensação de queimação, é observada devido à acidez do estômago que reflui para dentro do esôfago. Um remédio caseiro para azia, simples, mas muito eficiente é nunca beber água no momento da azia ou qualquer líquido para aliviar a queimação, mas sim um pedaço de pão ou bolacha de água e sal.
Suco de beterraba ou cenoura também ajuda a combater esse mal, em contrapartida refrigerante na hora das refeições é um veneno. Deitar logo após comer, nem pensar, espere pelo menos uma hora. Coloque também um calço de 3 cm na cabeceira da cama para evitar o refluxo.
Alguns cuidados devemos tomar para evitar a azia: Frituras, frutas cítricas, tomate, álcool e fumo, gordura, pimenta.
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